martedì 26 luglio 2016

Riapriamo il 26 settembre!

I corsi ripartiranno il 26 settembre 2016.
Torneremo con tante novità e con il mio primo libro di yoga pubblicato.
BUONA ESTATE!!!
laposizionedell'Orso


domenica 19 giugno 2016

arrivano le vacanze

L’anno presso il nostro Centro Yoga sta per concludersi e vogliamo ringraziarvi come sempre per la vostra presenza e affetto costanti, e ovviamente salutarvi augurandovi buone vacanze!!! =^_____^=

Ci ritroveremo a settembre per la presentazione dei corsi, dove potremo finalmente raccontarvi tutte le novità che stiamo preparando, per poi ricominciare il nostro percorso insieme. 

(Per chi ancora desidera praticare abbiamo ancora lezione martedì 21 e 28 e venerdì 24).

OM SHANTI
eloisa - Centro Integral Yoga Deva

lunedì 7 marzo 2016

Primavera al Centro Yoga Deva a Molteno

DA APRILE avremo lo YOGA DI PRIMAVERA (aprile - giugno 2016)
Due nuovi corsi per ricaricarci di energie prima dell’estate

YOGA MATTUTINO
il saluto al sole
dal sole l'energia per la giornata e la settimana

il lunedi dalle 7:30 alle 8:15 
a partire dal 4 Aprile per 10 settimane

YOGA TRA SOLE E LA LUNA
sequenze fluenti
per scioglierci e lasciar scorrere l'energia dentro di noi

il giovedi dalle 18 alle 19
a partire dal 7 aprile per 10 settimane

10 euro lezione singola
40 euro pacchetto di 5 lezioni
70 euro corso completo di 10 lezioni


Orario lezioni Centro Yoga :
Yoga Multilivello  : 
Martedì dalle 18.30 alle 20.00 e dalle 20.30 alle 22.00
Venerdì dalle 10.00 alle 11.30 e dalle 18.30 alle 20.00
Yoga Gentile  :  
Mercoledì dalle 20.30 alle 22.00
Percezione Corporea : 
a Mercoledì alterni dalle 10.00 alle 11.30 e dalle 18.30 alle 20.00

Om Shanti,
eloisa - Centro Yoga Deva -
347 4096210

mercoledì 3 febbraio 2016

Per prepararci alla primavera! Febbraio, Marzo e Aprile

A FEBBRAIO :

WORKSHOP AROMATICO
 conosciamo meglio gli oli essenziali e creiamo insieme una miscela profumata personale. 

Durante l'incontro si conosceranno un po' meglio gli oli essenziali più comunie in un bellissimo lavoro creativo ogni partecipante creerà il proprio olio aromatico per il corpo 
dando vita ad una sinergia olfattiva unica e personale.

L'incontro durerà circa 3 ore e con un massimo di 6 partecipanti. 
Chi lo desidera potrà prendere appunti , ma sarà soprattutto un workshop emozionale e pratico. 

L'unico materiale che dovrete portare è ... il vostro naso!

Ti aspettiamo sabato 27 febbraio dalle 14.00 alle 17.00

costo dell’incontro 30€ (comprensivo delle materie prime) necessaria la prenotazione

e non vi preoccupate! se il 27 non doveste potere lo rifaremo sabato 12 marzo! =^.^=



A MARZO :

UNA SANA ALIMENTAZIONE
Corso pratico di autocura e prevenzione delle problematiche digestive

Vuoi imparare a scegliere consapevolmente gli alimenti da mettere sulla tua tavola? 
In questo corso imparerai a nutrire al meglio il corpo e la psiche.

Durante ore vedremo assieme:
• come ogni alimento nutre il  corpo e la psiche
• come comporre una sana dieta quotidiana
• come autogestire le problematiche digestive
(lentezza digestiva, acidità di stomaco e gonfiore addominale) attraverso l’uso di prodotti naturali, della riflessologia plantare e di una dieta adeguata.

Ti aspettiamo Sabato 5 Marzo dalle 10.00 alle 12.30

costo dell’incontro 25€ - necessaria la prenotazione

La nostra Naturopata è disponibile per visite nel pomeriggio, contattare direttamente lei per ulteriori info.

Federica Schirripa Naturopata
+39 393 6824339

DA APRILE :
YOGA DI PRIMAVERA
aprile - giugno 2016 
Due nuovi corsi per ricaricarci di energie prima dell'estate
YOGA MATTUTINO
il saluto al sole
dal sole l'energia per la giornata e la settimana
il lunedi dalle 7:30 alle 8:15 
a partire dal 4 Aprile per 10 settimane
YOGA TRA SOLE E LA LUNA
sequenze fluenti
per scioglierci e lasciar scorrere l'energia dentro di noi
il giovedi dalle 18 alle 19
a partire dal 7 aprile per 10 settimane
10 euro lezione singola
40 euro pacchetto di 5 lezioni
70 euro corso completo di 10 lezioni

giovedì 8 ottobre 2015

L’INTEGRAL YOGA®

L’INTEGRAL YOGA®

E’ una combinazione flessibile di metodi specifici volti a sviluppare ogni aspetto dell’individuo: fisico, emotivo e spirituale.
E’ un sistema scientifico che integra i vari approcci dello Yoga con il fine di accompagnare l’individuo ad uno sviluppo completo e armonico.
L’OBIETTIVO DELL’INTEGRAL YOGA
L’obiettivo dell’Integral Yoga, e diritto di ogni individuo, è di realizzare l’unione spirituale al di là di tutte le diversità in tutto il creato e di vivere armoniosamente come membro di una famiglia universale.
Questo obiettivo si ottiene mantenendo la nostra condizione naturale di:
• corpo forte e in buona salute
• sensi sotto totale controllo
• mente ben disciplinata, chiara e calma
• intelletto acuto come la lama di un rasoio
• volontà forte e duttile come l’acciaio
• cuore pieno di amore incondizionato e di compassione
• ego puro come un cristallo
• vita colma di Pace e Gioia Suprema
L’obiettivo di un Integral Yogi è avere un corpo flessibile, una mente tranquilla e una vita dedicata.
HATHA YOGA
Pratica fisica dello Yoga.
Attraverso Asana, Pranayama e rilassamento profondo, il corpo si mantiene agile,flessibile e in buona salute.
KARMA YOGA
Il cammino dell’azione disinteressata senza attaccamento né desiderio
verso il risultato.
BHAKTI YOGA
Devozione e amore incondizionato verso il Divino e tutte le sue creature.
JNANA YOGA
Sentiero della saggezza che consiste nell’autoanalisi e nell’introspezione.
Identificandosi con ciò che è permanente e non con ciò che non lo è – corpo, mente, ego – si realizza l’unità.
RAJA YOGA
Il cammino verso il miglioramento etico-morale e il controllo dei sensi che conduce alla concentrazione e alla meditazione.
JAPA YOGA
Ripetizione del Mantra (vibrazione sonora) che aiuta a focalizzare la mente e conduce alla meditazione.

fonte : http://www.integralyoga.it