Il Centro Integral Yoga Deva
propone un ciclo di tre incontri dedicati al benessere
24 febbraio 2024
Il benessere della schiena.
23 marzo 2024
Respirazione e pilates,
dall’attivazione al rilassamento del corpo.
20 Aprile 2024
Yoga e salute delle ossa:
prevenire e combattere osteopenia ed osteoporosi con l’aiuto dello yoga.
Il primo incontro del 24 febbraio sarà dedicato alla nostra schiena, per imparare a riconoscere e risolvere le problematiche più comuni : dolori lombari, dolore al collo,
tensione muscolare, rigidità.
Una pratica guidata adatta e accessibile a tutti
che ci permetterà di migliorare la nostra postura e il nostro respiro.
Tenuto da Eloisa Scichilone
Insegnante di Integral Yoga e Yoga Accessibile.
Ogni incontro si svolgerà presso il
Centro Integral Yoga Deva a Molteno
dalle 16.00 alle 18.00 circa.
Consigliato abbigliamento comodo.
Contributo di 20€ per ill singolo incontro,
50€ per chi seguirà i tre incontri
è necessaria la prenotazione.
Per prenotare il tuo posto o chiedere informazioni :
tel. 347/4096210 - centroyogadeva@gmail.com
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Om Shanti
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