Tre incontri dedicati al benessere

 

 

il tuo Centro Yoga 

a Molteno, nel cuore della Brianza.  

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Tre incontri dedicati al benessere

Il Centro Integral Yoga Deva 

propone un ciclo di tre  incontri dedicati al benessere 

24 febbraio 2024  

Il benessere della schiena.

23 marzo 2024  

Respirazione e pilates, 

dall’attivazione al rilassamento del corpo.

20 Aprile 2024 

Yoga e salute delle ossa:  

prevenire e combattere osteopenia ed osteoporosi con l’aiuto dello yoga.

Il primo incontro del 24 febbraio sarà dedicato alla nostra schiena, per  imparare a riconoscere e risolvere le problematiche più comuni : dolori lombari, dolore al collo, 

tensione muscolare, rigidità.

Una pratica guidata adatta e accessibile a tutti 

che ci permetterà di migliorare la nostra postura e il nostro respiro. 

Tenuto da Eloisa Scichilone

Insegnante di Integral Yoga e Yoga Accessibile.

Ogni incontro si svolgerà presso il  

Centro Integral Yoga Deva a Molteno 

dalle 16.00 alle 18.00 circa. 

Consigliato abbigliamento comodo. 

Contributo di 20€ per ill singolo incontro, 

50€ per chi seguirà i tre incontri

 

è necessaria la prenotazione.

Per prenotare il tuo posto o chiedere informazioni : 

tel. 347/4096210 - centroyogadeva@gmail.com

  🪷

 Om Shanti