Yoga al Parco a Molteno

Yoga nel Parco - la domenica mattina

Il Centro Integral Yoga Deva ASD, con il patrocinio del Comune di Molteno, organizza “Yoga nel parco, presso il Parco di Villa Rosa. 

La domenica mattina dalle ore 8.00 alle ore 9.00.

Le lezioni sono adatte a tutti.

Prenotazione obbligatoria.

Per informazioni e prenotazioni: 

Eloisa 347-4096210

Calendario lezioni in presenza e online

 🌺😌🌼🌸🌻🌺 Hari Ommmmmmm  🌺😌🌼🌸🌻🌺

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Le lezioni di Yoga riprendono in presenza!!! 

Qui il calendario delle lezioni in presenza e online

mese di Luglio

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MARTEDì alle 19.00 YOGA con Eloisa, in presenza🧘‍♀️🧘‍♂️🕉️

MARTEDì alle 20.30 YOGA con Eloisa, in presenza e Via Jitsi Meet 🧘‍♀️🧘‍♂️🕉️

GIOVEDì alle 19.00 YOGA con Eloisa, in presenza🧘‍♀️🧘‍♂️🕉️

VENERDì alle 19.00 YOGA con Eloisa, in presenza e Via Jitsi Meet 🧘‍♀️🧘‍♂️🕉️

DOMENICA alle 8.00 YOGA al Parco di Villa Rosa a Molteno

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Le lezioni sulla pagina FB 

 resteranno sempre a disposizione

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Per seguire le lezioni online o in presenza

centroyogadeva@gmail.com  o  chiamate Eloisa al  3474096210

🌺🌻😌🌼🌸🌺 OM SHANTI 🌺😌🌼🌸🌻

Centro Integral Yoga Deva

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Riapertura Centro Yoga Deva e Nuovi corsi 2020/2021

Hari Om! 

Il Centro Yoga Deva riaprirà lunedì 7 settembre per continuare con le lezioni di recupero sia on-line che in presenza. Dal 5 ottobre inizierà il nuovo anno 2020/2021 e partiremo con i nuovi abbonamenti. Chi avesse ancora lezioni da recuperare può concordare personalmente con l’insegnante la modalità di recupero. Abbiamo aumentato il numero delle classi per sopperire alla riduzione dei tappetini in sala, necessaria per avere un adeguato distanziamento. Per il momento possiamo accogliere non più di 6 allievi per classe e le lezioni avranno la durata un’ora. 

Vi ricordiamo che occorre portare la propria attrezzatura personale per la pratica:  tappetino, coperta, cuscino, calze. Inoltre è obbligatorio il certificato medico.

I prezzi per quest’anno non sono cambiati e, sperando di fare cosa gradita, abbiamo introdotto un corso esclusivamente online, con un abbonamento ridotto.  Per tutti gli iscritti alle lezioni in presenza, le lezioni on-line sono comprese nell’abbonamento e saranno una possibilità di recupero in caso di assenza o di semplice desiderio di praticare un po’ di più. 

Vi chiediamo cortesemente di comunicarci entro il 7 settembre se intendete seguire solo i recuperi o desiderate proseguire con il nuovo anno, così da poterci organizzare :-) 

Grazie di cuore e a presto.

OM SHANTI

Il Centro Yoga Deva 

Per info e prenotazioni : centroyogadeva@gmail.com

Qui di seguito l’orario dei Corsi di Yoga, Yoga Gentile, Ginnastica Dolce e Ginnastica Posturale attiva :

Lunedi  

18.00 - 19.00  Yoga multilivello con Ermanna 

20.00 - 21.00 Yoga multilivello con Ermanna (anche ONLINE)

Martedì  

14.30 - 15.30 Yoga multilivello con Ermanna

19.00 - 20.00 Yoga multilivello con Eloisa  (anche ONLINE)

20.30 - 21.30 Yoga multilivello con Eloisa

Mercoledì  

10.00 - 11.15  Ginnastica Posturale con Stefania Mantuano

18.00 - 19.00  Ginnastica Dolce con Ermanna

20.00 - 21.00  Yoga gentile con Ermanna

Giovedì

14.30 - 15.30  Yoga multilivello con Stefania Azzena  

19.00 - 20.00  Yoga multilivello con Eloisa

20.30 - 21.30  Yoga multilivello con Eloisa

Venerdì 

10.00 - 11.00  Yoga multilivello con  Eloisa (anche ONLINE)

19.00 - 20.00  Yoga multilivello con Eloisa

20.30 - 21.30  Yoga multilivello con Eloisa

 

 

 

il tuo Centro Yoga 

a Molteno, nel cuore della Brianza.  

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Riapertura del Centro Yoga

Cari soci e amici del Centro Integral Yoga deva

Hari Om!

Non siamo ancora sicuri di poter riaprire ed è saggio aspettare le direttive della Regione Lombardia,                   

ma se tutto va bene il centro aprirà con piacere le sue porte

venerdì  5 giugno 2020. 

Per poter ripartire in sicurezza e praticare con tranquillità abbiamo adottato un protocollo applicativo che segue le linee guida del DPCM del 26/4/2020 e che potete trovare in allegato.  Il Centro yoga è stato sanificato secondo la normativa ed è pronto ad accogliervi. 

Al vostro rientro dovrete firmare un'autocertificazione di presa visione del protocollo e di idoneità alla riammissione.  Potete trovare il modulo in allegato e vi chiediamo, se possibile, di stamparlo e portarlo compilato. Se non fosse possibile, ve lo faremo compilare in sede.

Le classi di Yoga sono state ridotte ad un massimo di 5 persone, per poter mantenere, durante la pratica, un distanziamento di 2 mt circa tra i tappetini.  Inoltre, allo scopo di favorire il distanziamento sociale  all’entrata e all’uscita e di sanificare la sala tra una lezione e l’altra, abbiamo ridotto la durata delle lezioni a 60 minuti.  Non sarà possibile per il momento usare le attrezzature del centro, ad eccezione dei mattoncini, che verranno disinfettati ogni volta.

Per questo motivo vi chiediamo di dotarvi della vostra attrezzatura personale e portare ad ogni lezione : 

TAPPETINO YOGA, COPERTA e CUSCINO =^__^=

 Abbiamo stabilito delle regole per l’accesso al Centro che vi domandiamo di leggere e di rispettare 

per aiutarci e aiutarvi a praticare in totale serenità :

In caso di raffreddore, malessere o febbre vi domandiamo di restare a casa: avrete sempre la possibilità di seguire le lezioni online che continueranno ad essere disponibili. :-)  domandate al vostro insegnante per accedere alla pagina FB dedicata!

Per accedere al Centro Yoga è necessario indossare correttamente la propria mascherina; occorre inoltre portare un paio di calze da usare solo all’interno del Centro;

All’ingresso e all’uscita dalla struttura è necessario disinfettare le mani con l’apposito igienizzante che troverete a vostra disposizione;

Per accedere alla classe una volta tolte le scarpe all’ingresso sarà necessario indossare le calze, da usare solo per la palestra.

Una volta accomodati sul  proprio tappetino, sarà possibile togliere mascherina e calze, facendo attenzione ad indossarli di nuovo ogni qualvolta sia ci si allontani dalla propria postazione;

Vi preghiamo di arrivare al Centro Yoga con qualche minuto di anticipo e già vestiti adeguatamente alla pratica.

Tutti gli indumenti e oggetti personali dovranno essere riposti dentro la borsa o busta personale che andrà tenuta accanto a sè; 

Sarà anche necessario munirsi di buste sigillabili per la raccolta dei propri rifiuti (es. fazzoletti di carta) potenzialmente infetti;

In bagno troverete il dispenser per il sapone, la carta per le mani e uno spray igienizzante per le superfici sanitarie: vi chiediamo di collaborare disinfettando le superfici che avrete utilizzato;

Raccomandiamo di non toccarsi mai occhi, naso e bocca con le mani e di starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie; se non si ha a disposizione un fazzoletto, starnutire nella piega interna del gomito;  

Vi raccomandiamo anche di mantenere le distanze interpersonali ed evitare qualunque tipo di contatto (ci vorremo bene come sempre ma a distanza) e di non toccare oggetti e segnaletica fissa. 

Noi ci occuperemo di sanificare e arieggiare l’ambiente in maniera adeguata dopo ogni lezione, per garantirvi un ambiente e una pratica sicura.

Per prenotare le lezioni e per qualunque chiarimento, non esitate a contattarci.

Per tenervi sempre aggiornati :

https://www.facebook.com/centroyogadeva/

Vi ringraziamo dell’attenzione e della collaborazione.

Vi aspettiamo!

OM SHANTI

Il Centro Yoga Deva 

 

 

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Lunedì 23 settembre ripartiranno i corsi, per bambini, ragazzi e adulti :-)

Lunedì 23 settembre ripartiranno i corsi, per bambini, ragazzi e adulti :-)

 Yoga bimbi e ragazzi:

(7-10 anni) ogni Lunedì dalle 17.00 alle 18.00 con Sara

(dalla prima media)  ogni Mercoledì dalle 16.45 alle 17.45  con Sara

 Yoga adulti:

Lunedì    dalle 19.30 alle 21.00 con Ermanna

Martedì  dalle 14.15 alle 15.30 con Sara

Martedì dalle 18.30 alle 20.00 e dalle 20.30 alle 22.00 con Eloisa   

Giovedì   dalle 10.00 alle 11.30 con Sara - dalle 19.00 alle 20.30 con Eloisa 

Venerdì  dalle 10.00 alle 11.30 e dalle 18.30 alle 20.00 con Eloisa   

 Yoga gentile: 

Mercoledì  dalle 20.30 alle 22.00 con Ermanna

 Ginnastica dolce: 

Mercoledì  dalle 19.00 alle 20.00 con Ermanna

 Ginnastica di rieducazione posturale attiva: 

a mercoledì alterni dalle 10.00 alle 11.30 con Stefania

 Restorative Yoga 

su prenotazione venerdì alle 20.30 con Eloisa

 Corsi di Yoga e Shiatsu per genitori e bimbi tenuto da Sara e Lucia (Associazione AI-WA)

per bambini dai 3 ai 5 anni 

Quattro incontri a sabati alterni - dalle 10.30 alle 11.30

12 e 16 ottobre e 9 e 13 novembre 

 DO IN  con Lucia Cinque incontri legati ai cambi di stagione - sabato mattina dalle 10.00 alle 12.00

Autunno 28 settembre

Inverno 7 dicembre

Quinta stagione 25 Gennaio

Primavera 7 marzo

Estate 30 maggio

 Bagni di Gong con Kadija - venerdì sera dalle 21.00 alle 22.15

25 ottobre

22 novembre

17 gennaio

27 marzo 

e 5 giugno

Possibilità di lezioni private, incontri di Do In, trattamenti shiatsu, consulenze fiori di Bach.

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Il 23 settembre ricominciano i corsi al Centro Yoga Deva :-)

Il 23 settembre ripartono i corsi al Centro Yoga Deva, con un po' di novità.  Per chi desidera incontrarci e chiacchierare un po', giovedì 19/09 alle 20.00 terremo una serata di presentazione insegnanti e corsi. In cui non si pratica ma ci si racconta un po'. Una serata aperta a tutti e un momento sempre piacevole per stare insieme. Lunedì 23 settembre ripartiranno i corsi (non vediamo l'ora) la classe è piccina e vi ricordo che è meglio prenotare il proprio posto. Vi aspettiamo <3

I corsi riprendono!!! :-)

RIPARTONO I CORSI di YOGA!!!!

PRESENTAZIONE CORSI LUNEDì 18 SETTEMBRE ALLE 20,00 

presso il Centro Yoga Deva a Molteno 

ISCRIZIONI LUNEDì 25 SETTEMBRE DALLE 18 ALLE 20

INIZIO CORSI LUNEDì 2 OTTOBRE

I NOSTRI CORSI:

Lezioni dal  02/10/2017 al 30/06/2018  

                                                        

YOGA BIMBI (6-10 anni): ogni Lunedì dalle 16,45 alle 18,00        

YOGA MULTILIVELLO:

Lunedì    alle 19,00 

Martedì alle 18,30 e alle 20,30         

Giovedì   alle 19,00 

Venerdì  alle 10,00  - alle 18,30  -  alle 20,30   

YOGA GENTILE: ogni Mercoledì alle 20,30               

PERCEZIONE CORPOREA:

a Mercoledì alterni  alle 10,00 e alle 18,30                              

   

Le lezioni durano tutte 1.30h (dove non diversamente specificato)

La prima lezione per ogni nuovo allievo è di prova, gratuita e senza impegno.

EVENTI DI MARZO 2015

DOMENICA 1 MARZO si terrà il seminario PUNTI SAPIENTI auto-trattamento per adulti, dove tratteremo :

- PUNTI PER TESTA, COLLO E SPALLE: mal di testa, dolori a collo e spalle, dolore agli arti con limitazione del movimento

- PUNTI PER LO STRESS, L'ANSIA E L'INSONNIA: stress, ansia e sudorazione eccessiva, insonnia, sequenza del buongiorno

- PUNTI PER LA DIGESTIONE E IL CONTROLLO DEL PESO: digestione, nausea e vomito, disordini intestinali, controllo del peso, automassaggio addominale

DOMENICA 8 MARZO in occasione della FESTA DELLA DONNA si terrà un seminario dedicato alla VOCE intesa come strumento fisico, emotivo e spirituale per portare all'ascolto e all'espressione di Sé (il numero di febbraio di Yoga Journal per chi fosse interessato parla dell’argomento)

Il Centro Integral Yoga Deva va in vacanza

Si riapre a settembre con grandi novità!

FELICE ESTATE!!!!

 

#centro integral yoga #meditazione #stress #salute #equilibrio #pace #asana

INCONTRIAMO MATAJI

LUNEDI DI MEDITAZIONE

 I lunedì di meditazione

 Ciclo di 5 incontri guidati da Stefania Mantuano

Partendo dal Cuore apriremo la porta al suono della voce
esplorando le vibrazioni che si espandono in tutto il nostro corpo.
E con la vita che scorre pulsante nel corpo
viaggeremo attraverso i  4  elementi,  terra – fuoco – acqua – aria,
danzandoli nella Gioia e nella Gratitudine per tutta la bellezza che è dentro di noi.
Danzeremo la nostra luce e le nostre ombre e ad esse daremo tutto il nostro Amore,
perché senza di loro non potremmo  riconoscere la luce e la bellezza che siamo.

Presso il Centro Integral Yoga Deva dalle ore 20.30 alle 22.00    

27 Gennaio 2014  -  Heart Chakra Meditation
24 Febbraio   “      -  Heart Chakra Meditation II
24 Marzo       “      -  Osho  Nadabrahma Meditation
28 Aprile        “      -  Osho  Gourishankar  Meditation
26 Maggio     “      -  Elements dance (A dancing Meditation)



Per tutti i soci

Centro Integral Yoga Deva – P.zza Risorgimento 4 Molteno  Tel. 342 7191271 – 347 4096210

Tante novità!!!

I lunedì di meditazione condotti da Stefania Mantuano hanno preso il via! Il terzo appuntamento è per lunedì 16 dicembre. Lunedì 25 abbiamo  presentato la lezione serale di percezione corporea condotta da Silvia Radaelli e Nazarena Mauri : II ciclo di incontri inizierà a GENNAIO!

 E con il nuovo anno avremo anche  Qi Gong, Laboratori sul suono con le campane tibetane e massaggio Tuina per bebè!  Tante novità insomma! =^___^=

                                                                OM SHANTI

Serata di Meditazione!!!

Lunedì 21 ore 20,30 prende il via il ciclo 
"i LUNEDI DI MEDITAZIONE!!!"
Ogi mese un nuovo appuntamento! la prima
meditazione sarà dedicata al Chakra del cuore!
=^.^=

Il nostro Centro

La sala del Centro Integral Yoga Deva
è pronta ad accogliere tutti gli allievi.
Namaste