giovedì 1 febbraio 2024
Tre incontri dedicati al benessere
Il Centro Integral Yoga Deva
propone un ciclo di tre incontri dedicati al benessere
24 febbraio 2024
Il benessere della schiena.
23 marzo 2024
Respirazione e pilates,
dall’attivazione al rilassamento del corpo.
20 Aprile 2024
Yoga e salute delle ossa:
prevenire e combattere osteopenia ed osteoporosi con l’aiuto dello yoga.
Il primo incontro del 24 febbraio sarà dedicato alla nostra schiena, per imparare a riconoscere e risolvere le problematiche più comuni : dolori lombari, dolore al collo,
tensione muscolare, rigidità.
Una pratica guidata adatta e accessibile a tutti
che ci permetterà di migliorare la nostra postura e il nostro respiro.
Tenuto da Eloisa Scichilone
Insegnante di Integral Yoga e Yoga Accessibile.
Ogni incontro si svolgerà presso il
Centro Integral Yoga Deva a Molteno
dalle 16.00 alle 18.00 circa.
Consigliato abbigliamento comodo.
Contributo di 20€ per ill singolo incontro,
50€ per chi seguirà i tre incontri
è necessaria la prenotazione.
Per prenotare il tuo posto o chiedere informazioni :
tel. 347/4096210 - centroyogadeva@gmail.com
🪷
Om Shanti
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