SABATO 25 NOVEMBRE ORE 15.30 - INCONTRO CON L’AUTORE, LETTURE E MEDITAZIONE.
ESERCIZI DI FELICITA’
FELICITÀ
Tratta una felicità nuova come un qualsiasi cucciolo del creato. Non metterla in balia del mondo e non farne un vanto per qualche festa. Non indebolirla con troppe parole e non spaventarla con le sconfitte del passato. Dalle la possibilità di essere una storia che non conosci ancora, e non controllarla al risveglio ogni mattino: fidati come ci si fida di un seme che contiene un fiore. Se ti morde il terrore che ti inganni, che non possa essere vera e per te, accarezzala subito e proteggila da tutti i tuoi tremori: quest’ombra le toglierebbe il sole di cui ha bisogno per diventare forte. Vivila come un segreto di luce nel petto, irradiala dagli occhi e dal sorriso, fanne un gesto quotidiano di pazienza, un respiro di tenerezza nei pensieri. Una sostanza sottile che dà bellezza al viso. Una gratitudine calma nei silenzi tra le cose. E se ancora un giorno ti svegli tramortita dalla dolcezza e pensi che dovresti essere prudente prima di essere felice, non darti ragione: apparecchia più intensa la gioia che c’è e non andare troppo avanti con il conteggio delle dita. Cullala, cantale una canzone, fa’ che sia la vita a rincorrere la pienezza del tuo cuore.
OM SHANTI
Eloisa Jyoti - Centro Integral Yoga Deva
Piazza Risorgimento,4 MOLTENO
