per iniziare bene la giornata -prima parte

la prima parte di una serie di esercizi dolci per risvegliare il corpo dal torpore notturno,
un modo davvero speciale di iniziare la giornata!
p.s.
Il gatto può essere sostituito da qualunque altro animale viva con voi! =^__^=

Luglio

GIUGNO

OM PUSHNE NAMAHA
Saluto colui che dà forza e nutrimento

MAGGIO

OM KHAGAYA NAMAHA
Saluto colui che si muove nel cielo

APRILE

OM BHANAVE NAMAHA
Saluto colui che illumina